为了给姑苏高龄供卵试管成功率最好的养分弥补，许多妈妈都会适宜地给宝宝增加辅食，那么在冰冷的冬天怎样给宝宝增加辅食才是最适宜的呢？给宝宝增加辅食又要留意些什么呢？下面一起来了解一下冬天增加辅食的一些主张以及给宝宝增加辅食的六大留意事项吧。

一、冬天增加辅食的饮食主张

1、冬天冰冷，为增强孩子的御寒才能，须要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既温暖又易消化。

2、冬天饮食要有满足热量但不能有过多油脂，由于有些肠胃吸收功用欠好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

3、冬天绿叶蔬菜较少，更应留意吸取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，防止宝宝发生维生素A、维生素B2缺少症。

4、冬天气候枯燥，还应该常常给宝宝吃些蔬菜水果，以进步维生素C的摄入量，对防止上呼吸道感染有益处。

5、冬天的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺少维生素D而引起的佝偻病。假如你的宝宝还不到1岁，尤其要留意为他组织一些富含维生素D的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等，乃至能够在医师指导下加服一定量的维生素AD滴剂。

二、冬天辅食怎么增加调味品

1、盐：我国养分学会对6个月以内的宝宝，钠的引荐量是200毫克，换算成盐是0.5克。一般辅食华夏资料就含有少数盐分，一切初期开端增加辅食的宝宝完全能够不必加盐。在10个月后再开端增加每天不超越2克的盐。

2、糖：糖吃多了会危害宝宝的牙齿，还会下降宝宝对甜味的灵敏，而疏忽其他的滋味，形成厌食、挑食。可是甜味却是宝宝最最喜欢的一种滋味。所以年青的妈妈们就要操控宝宝的食糖量，每天总量不多于半勺糖。

3、食用油：宝宝辅食里增加的食用油首选植物性食用油，比方橄榄油。它不会对宝宝身体发生副作用，还易被宝宝吸收。宝宝6个月左右增加辅食时，每天能够用少数，2-3滴即可。

4、酱油：酱油的增加最好在1岁今后，不要过早地添入辅食中，每次运用也仅限于1-2滴，在初期食用时应仔细调查宝宝，防治呈现过敏现象。

5、醋：关于醋一类的调味品最好在宝宝2岁今后，味觉逐步发育完成后运用，过早运用会下降宝宝对味觉的灵敏，形成味觉愚钝。

三、宝宝辅食增加6大留意事项

1、奶和奶制品是宝宝的首要食物。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超越1000毫升。

2、提早进行规则哺乳的练习，一般以每日哺乳5次，距离4小时为宜。

3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）

4、运用小勺喂养。挑选巨细适宜、质地较软的勺子。开端时，只在小勺前面舀上少量食物，悄悄地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要防止小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的恶感。

5、头两天以1～2勺开端，若宝宝消化、吸收得很好，再渐渐增加一些。

6、每增加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有呈现任何反常之后进行。能够从增加最不简单引起过敏的婴儿米粉开端，调查增加后宝宝的神态、大便、皮肤的情况，假如宝宝生动、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩（荨麻疹），也没有肚子疼、腹泻，3～5天后就能够增加第二种食物了。

给宝宝增加辅食不能急于求成，要依据宝宝的发育程度适宜增加，还要依据时节改变更改辅食的品种。