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胎宝宝在妈妈的肚子里，姑苏高龄供卵危险的养分来自于母体，胎盘便是传输养分物质的重要前言。孕妈妈在怀孕时期养分足够，宝宝将来诞生才身体好、抵抗力强、不容易患病。要知道养一个爱患病的宝宝是一件多么折磨人的事！宝宝患病了，全家都忙上忙下、大人也歇息不好累成狗！

孕妈妈在孕期有有意识地加强养分，有的食物即使自己不喜欢吃，也要逼自己吃一点。不爱喝鱼汤的妈妈，你可得改改了，因为孕妈妈喝鱼汤对胎儿真的很好，来看看孕妈妈喝鲫鱼汤对胎儿有哪些益处！

喝鲫鱼汤对胎儿的益处

1.促进胎儿大脑发育

孕妈妈喝鲫鱼汤对宝宝的大脑发育是很益处的，因为鱼富含丰盛的DHA和二十二六碳烯酸，这样的物质是能够促进宝宝头部发育的重要的物质，并且孕妈妈吃鲫鱼还能够有主见胎儿补脑的效果，具有补肝养意图效果，一起还有健脑的效果，孕妈妈不只能够喝汤，并且还能够多吃鲫鱼肉，对自己和宝宝的发育都是有必定的协助。

2.弥补胎儿所需养分

鱼类的食物中含有许多的蛋白质和维生素，对胎儿健康发育有很好效果。鲫鱼汤有很丰厚的养分，能够协助弥补足够的蛋白质和脂肪，还有丰厚的维生素，钙以及许多的矿物质和微量元素，这些都是胎儿发育必需的养分元素。（下页：孕妈妈还能够喝什么鱼汤）

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