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怀孕的前3 个月是高兴、严重和不舒服的3 个月。这三个月是胚胎发育的重要期间。此刻，因为胚胎的不稳定，一旦产生意外，很简单对胚胎发育形成危害，乃至形成流产。为了防止这些状况的产生，孕妈妈在怀孕初期须要留意一些事项。那么，孕妈咪在怀孕前三个月应该留意些什么呢？

1、怀孕前3个月应防止或削减性生活

从医学视点来说，怀孕时期的性生活是不被制止的。健康适度的性生活，不只能够大大增进夫妇间的密切感，体会性交的趣味，还有助于姑苏高龄借卵怀孕的成功率的发育。

可是，孕期同房并不舒服合整个孕期。怀孕的母亲在妊娠前期应尽量削减或防止性交。怀孕后，因为内排泄功用的改动、早孕反应和对胚胎的影响考虑，对性生活和性反应的要求下降。尤其是在怀孕前3个月，一方面因为胎盘没有老练，胎盘与子宫壁的衔接不严密，另一方面孕激素排泄缺少，不能给予胚胎强有力的维护。此刻性生活，或许会导致流产。因而，怀孕初期最好不要同房。

2. 早孕阴道出血需当即就医

早孕出血是指怀孕12周内阴道内有少数血性排泄物，类似于月经开端或完结时的出血量。出血或许是粉赤色、赤色或棕色。大约有1/4的孕妈妈在怀孕初期会呈现不同程度的发红，大约一半发红的人最终会流产。假如发现阴道流血，即便仅仅少数流血，即便流血好像现已中止，也应当即就医。这或许是严重问题的预兆。因而，须要当即就医，承认孕妈妈和姑苏高龄借卵怀孕的成功率没有问题，并扫除并发症的或许。

三、孕前期胃痛要及时就医

怀孕初期肚子痛是正常的生理反应，是因为子宫增大，影响骨骼引起的。孕妈妈会感到腹部有隐约的拉扯痛。但值得留意的是，有些胃痛是病理性的，或许是流产或宫外孕的预兆。假如孕前期呈现持续性腹痛，并伴有出血症状，应当即入院查看。所以，当孕前期呈现腹痛的时期，一定要学会区分。

4、孕前期留意饮食

1. 蛋白质摄入。这个期间是蛋白质在体内相对贮存的期间。胎儿保存约170g，母亲保存约375g。这就要求孕妈妈的膳食蛋白质供应量比非孕妈妈添加25g，应多摄入动物性蛋白质。性食物和大豆食物。

2.必需脂肪酸。这个期间是胎儿脑细胞增殖的高峰期。须要供应满意的花生四烯酸等必需脂肪酸，以满意大脑发育的须要。多吃海鱼有利于DHA的供应。

3.钙和铁的摄入。胎儿体内一半以上的钙是在妊娠晚期贮存起来的。孕妈妈每天应摄入1500mg的钙，一同弥补适量的维生素D。在此时期，胎儿的肝脏以每天5mg的速度贮存铁，直至到达300-400mg。诞生时的铁。孕妈妈每天应摄入28毫克的铁，更多的是来自动物性食物的血红蛋白铁。

4、孕妈妈要常常食用牛奶、鱼和豆制品。最好将小鱼煎或用醋炸脆后连骨一同吃，喝排骨汤。虾皮含钙丰厚，能够在汤里放少量；动物的肝脏和血液含铁量高，利用率高，应常常运用。

5.维生素。妊娠晚期须要足够的水溶性维生素，尤其是硫胺素。若缺少，易引起生产时吐逆、乏力、宫缩无力等，形成生产推迟。

6、热能的供应与孕中期相同，无需过多弥补。特别是在孕晚期的最终一个月，要适宜约束饱满脂肪和碳水化合物的摄入，避免胎儿过大，影响安产。