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正在姑苏代怀生子包成功期的女人都知道，假如想要进步受孕率，在排卵期备孕，相对来说受孕率更高。假如经期规则的话，找到排卵期相对来说容易一些，可是假如经期不规则，怎么找出自己排卵期呢？

身体出现这4个“改动”，排卵期或许到了，备孕期女人最好知道！

女人在排卵期体温会显着升高。一般来说，女人排卵期内体温会上升0.5℃左右。假如想要测自己的排卵期，能够在每天早上起床后，丈量自己的体温，调查体温的动摇情况。假如体温有显着升高，这个时期或许是排卵期就到了。

女人在排卵期内，胃口会有所下降。一般来说，女人在排卵期内，吃的最少，这是因为体内激素的效果。所以当你胃口下降的时期，很或许是排卵期就要到了。

有些女人，除了在生理期出血，在排卵期或许也会有少数出血现象。这受体内激素水平的影响，或许出现咖啡色或许淡红色的少数出血，或是白带带有血丝等现象。

女人在排卵期分泌物或许增多，一般出现水样通明的状况。而且分泌物增多的现象，将会继续三天。这个时间段，是受孕率最高的时间段，备孕期女人平常也能够调查自己分泌物改变，一边却接着出自己的排卵期。